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la bottega saporita

Essere a dieta, leccandosi le dita!

#labottegasaporita

Tonno & Verdure vs Griglia

INGREDIENTI: 1 trancio di Tonno fresco da 180 gr – 1/2 peperone rosso – 1/2 zucchina – 1/2 cipolla rossa … Continua a leggere Tonno & Verdure vs Griglia

Risotto integrale con Champignon, Porcini Secchi & Rucola
#labottegasaporita

Risotto integrale con Champignon, Porcini Secchi & Rucola

INGREDIENTI: 140 gr di riso integrale – 1/2 cipolla – 100 gr di champignon – 70 gr di porcini secchi … Continua a leggere Risotto integrale con Champignon, Porcini Secchi & Rucola

L’Avocado nel Mediterraneo
#labottegasaporita, Senza categoria

L’Avocado nel Mediterraneo

INGREDIENTI: 1 avocado medio – succo di limone – 1 cipolla rossa piccola – 1/2 spicchio d’aglio – 1 cucchiaio … Continua a leggere L’Avocado nel Mediterraneo

Gli Gnocchi arrabbiati
#labottegasaporita

Gli Gnocchi arrabbiati

Ingredienti x 2 persone: 250 gr di gnocchi (confezionati) – 1/2 cipolla rossa – 15 capperi in salamoia – 10 … Continua a leggere Gli Gnocchi arrabbiati

A cena con i Ceci
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A cena con i Ceci

TORTINO SALATO CON FARINA DI CECI Ingredienti: -300 ml di acqua tiepida – 200 gr di farina di ceci – … Continua a leggere A cena con i Ceci

Tutto inizia da qui
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Tutto inizia da qui

Ciao a tutti, siamo Jessica e Rita, compagne di viaggio e di vita. Entrambe abbiamo un comune denominatore: l’essere a … Continua a leggere Tutto inizia da qui

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